よくスキンケア商品として売られているホホバオイルですが、実は髪のお手入れにも使う事ができる事を知っていますか？髪のパサつき、ダメージ、癖毛など髪の悩み１つはあるのではないでしょうか？ホホバオイルをヘアケアに取り入れる魅力…

寒くなってくると体調を崩しやすくなりますが冬は行事もいっぱいあり、なかなか休めないからこそ体調管理には気をつけていきたいですよね。スーパーやコンビニに行くと「内臓脂肪が気になるあなたに！」や「休めないあなたに！」なんて書…

プロテインって筋肉の為のモノだと思っていませんか実はプロテインは美肌へのアプローチになるんです！肌はキレイの基礎。肌の調子を整えるだけで、印象は随分違います。仕事が忙しかったり、産後の激動や、睡眠不足や不摂生など、肌が疲…

足がむくんだ経験は誰でもあると思います。足がむくむと、重いような、だるいような嫌な感じがします。また、何よりパンパンで太くなってしまいます。足専門のマッサージもあるくらいなので、みなさん、気になっているのではないでしょう…