日々育児や家事に忙しくしているママ達もいつまでも綺麗で若いママでいたいと思いますよね。素肌が綺麗だとメイクのノリが良くなりますし、薄化粧でも美人に見ます。筆者は、なるべく時間をかけず簡単にできるお肌のお手入れで美肌を作りたいと考えています。自分に合う基礎化粧品選びは興味津々ですが、たくさん商品があるので迷ってしまいますよね。この記事では、基礎化粧品の選び方やおすすめ商品、効果のある使い方を紹介します。
1.基礎化粧品の種類と選び方
2.おすすめの基礎化粧品を紹介
3.基礎化粧品の効果的な使い方
読むのに必要な時間は約 4 分です。
目次
1. そもそも基礎化粧品とは
基礎化粧品とは、肌のコンディションを整えるための化粧品のことを言います。肌を健康的に保つために使用する物だと覚えておくといいと思います。人それぞれ体質や肌質は違いますよね。乾燥肌、オイリー肌、乾燥オイリー混合肌の人もいます。季節や体調でも、お肌のコンディションは変化します。自分に合う基礎化粧品を使うことが、最も大切です。では、具体的に基礎化粧品とはどんな化粧品のことを指すのかと言うと次のとおりです。
クレンジング・洗顔料
化粧水
乳液・美容液
クリーム・オールインワンジェル
パック・マスク
日焼け止めクリーム・スプレー
2. 基礎化粧品の正しい選び方
基礎化粧品の商品は種類が多くて、どうやって選んだらいいか迷ってしまいますよね。選び方にはポイントがあります。そのポイントを覚えておくと、自分のお肌に合う基礎化粧品を見つけることができます。基礎化粧品だけでなく、メイクアップ化粧品選びにも役立つと思います。主に、基礎化粧品選びで大切なポイントは3つあります。
■肌質に合わせて選ぶ
先ずは、自分の肌質を理解することからはじめてください。乾燥肌、オイリー肌、乾燥オイリー混合肌などです。季節によっても、お肌のコンディションが変わる人も多いと思います。
自分の肌質を知る方法の一つとして、洗顔後5分から15分後の肌の状態から判断することができます。洗顔後に化粧品を何も使わない状態で、肌が乾燥しているか、テカっているか、少しヒリヒリした感じがあるかが肌質を知るポイントになります。自分の肌質に合わせて基礎化粧品を選ぶと効果が発揮されます。季節によって肌の状態が違う場合は、季節で基礎化粧品を変えて使ってみると良いでしょう。ぜひ自分の肌質を把握して、自分に合う基礎化粧品を選んでみてください。
■成分を見て選ぶ
色々な化粧品を使った経験のある方で、自分のお肌に合わない化粧品を使って肌荒れしてしまった経験のある方がいるのではないでしょうか？筆者もその一人です。化粧品を使い始めた頃にどんな基礎化粧品を使ったらいいかわからず購入した化粧品で肌荒れしてしまったことがありました。それからは、化粧品の成分を気にするようになりました。天然成分を使用している商品やヒアルロン酸が入った商品、美白成分の高い商品など、商品の成分で選ぶのポイントの一つです。敏感肌やアレルギーのある方は特に化粧品の成分をチェックする必要があります。
■迷った時は保湿を意識して選ぶと◎
基礎化粧品の種類は、とても多いので迷ってしまいます。そんな時は、保湿力が高い基礎化粧品を選ぶのをおすすめします。お肌の悩みで多いのが、お肌が乾燥してカサつく悩みではないかと思います。
保湿とは、お肌に適度な水分を与えることを言います。保湿ができていないと、乾燥やニキビ、シワの原因になります。ストレスや季節などにより肌の水分が不足してしまいますので、それを補うための基礎化粧品が必要になります。保湿性が高いとお肌に潤いを与えることで、乾燥によるカサつきを防いでくれます。そして、美肌にしてくれる効果もありますので、保湿効果がある基礎化粧品を選んでみてくださいね。
3. おすすめの基礎化粧品
では、筆者がおすすめする基礎化粧品をご紹介したいと思います。クレンジング編、化粧水編、乳液・美容液編、オールインワンジェル編でご紹介しますね。おすすめのポイントなどを読んでぜひ参考にしてください。
■クレンジング編
ビオレ メイクも落とせる洗顔料 うるうる密着泡
出典：https://www.kao.co.jp/
ビオレのメイクも落とせる洗顔料です。ママはとにかく忙しい。メイクもすぐに洗い流したいことが多いのではないでしょうか？筆者自身、メイクは直ぐに洗い流したいと考えているので、この商品はおすすめです。洗顔料ですので、メイクをしていない場合でも使えるのが嬉しいポイントです。ドラッグストアで販売しているので、気軽に購入できます。
ファーマアクト ディープクレンジングオイル
出典：https://item.rakuten.co.jp/
ファーマアクトディープクレンジングオイルです。お風呂で使えるっていいと思いませんか？筆者はママになってから、子供とお風呂に入りながらメイクを落とすことが増えました。なかなか自分のことが後回しになりがちなママにとって、色々なことを効率良く済ませたい。そう考えているママにおすすめのクレンジングオイルです。時短になりますよ。
■化粧水編
ナチュリエ ハトムギ化粧水
出典：http://www.imju.jp/
人気コスメランキングの上位にランクインする人気の化粧水、ハトムギ化粧水です。コスパ抜群、量もたっぷりなので気兼ねなく使うことができます。お風呂上りや乾燥が気になる時、メイクをする前など使う頻度が高いのが化粧水です。お肌にたっぷり使えるおすすめの化粧水です。
無印良品 化粧水シリーズ
出典：https://www.muji.net/
インテリアや衣類で人気の無印良品の化粧水です。ご存じの方も多いと思いますが、無印良品のコスメもとても評判が良くて人気です。無印良品の化粧水は、敏感肌用、オイリー肌用、乾燥肌用、エイジングケア用など使う人の肌質によって化粧水が選べるんです。お肌の悩みに合わせて化粧水を使い分けできます。お値段もお手頃でおすすめです。
■乳液・美容液編
ニベアクリーム
出典：https://www.nivea.co.jp/
ロングセラー商品のニベアクリームです。コスパに優れているだけでなく、顔だけでなく全身に使うことができるのおすすめのポイントです。お肌に合えば子供にも使えます。ママがクリームを塗っているのを見て、ママの真似をして塗りたいと言われても大丈夫ですよ。チューブタイプだと外出時の持ち運びにも便利です。
アルビオン エクサージュホワイト
出典：http://www.albion.co.jp/
アルビオンのエクサージュホワイトです。人気コスメランキング上位にランクインする乳液です。保湿効果が高く、潤いを与えて肌のコンディションを整えてくれると定評があります。アルビオンの乳液はエクサージュ以外にも種類がありますので、肌質に合わせて購入を考えてみてくださいね。
■オールインワンジェル編
パーフェクトワン オールインワン美容液ジェル
出典：https://www.shinnihonseiyaku.co.jp/
パーフェクトワンです。テレビCMで名前を聞いたことがある方も多いかもしれません。お肌のお手入れの時短効果が高いオールインワンジェルの中でもおすすめの商品です。パックや化粧下地としても使えるので、これ一つあれば美肌効果抜群と言ってもいいかもしれません。
アンレーベル モイストボタニカルジェル
出典：http://unlabel.tokyo/
モイストボタニカルジェルです。オーガニックで植物由来の保湿成分が入っているので、敏感肌の人におすすめのオールインワンジェルです。値段もお手頃で、顔だけでなく全身に使うことができます。天然成分の基礎化粧品を使いたいと考えている方はぜひチェックしてみてくださいね。
4. 効果を高める！？正しい手順と使い方
筆者はお肌のお手入れを怠けがちで、基礎化粧品の正しい手順と使い方を知りませんでした。基礎化粧品を正しい手順と使い方で効果が発揮されます。美肌美人を目指しているので調べてみました。
基礎化粧品は朝と夜に使うことが多いのですが、夜に使う場合はお風呂上りのお肌が温まっている状態で使う方がより効果が高くなるようです。手順は、クレンジングで肌の汚れを落とした後、化粧水で肌を整えて、乳液、または美容液で潤いを与えるための保湿をします。オールインワンジェルを使う場合は、クレンジングの後にオールインワンジェルをたっぷりお肌に塗り込ます。
朝に基礎化粧品を使うのも手順は変わりません。お肌の表面の汚れを洗い流して、化粧水、乳液や美容液を塗ります。朝は時間がないママが多いと思いますので、オールインワンジェルはとても便利ですよね。
5. まとめ
毎日育児や家事で忙しいママも、いつまでも綺麗で若いと言われるママでいたいですよね。なかなか自分の時間がない中で、簡単で時間をかけずにお肌のお手入れができれば最高です。基礎化粧品は、お肌のコンディションを整えてくれます。お肌が綺麗だとメイクのノリも良くなりますし、薄化粧でも健康的に見せてくれます。自分に合う基礎化粧品を使って、素肌美人を目指しましょう。
